美活が好きな人に悪い人はいない

30代ノー天気OLが美肌に関するあれこれを毎日つづってます。

2016-08-24から1日間の記事一覧

何気なく美しさを作る方法について思いをはせています。

コラーゲンを多く含むタンパク質系の食材を意識的に食事に取り入れ、その働きで、細胞間が強く結びついて、水分の保持が出来れば、弾力やつやのあるいわゆる美的肌になれると考えます。 よく耳にするコラーゲンという物質は身体を形成する繊維状のタンパク質…